Sisältö

SUOMU:N JÄSENMAKSUN VOIT MAKSAA TILISIIRROLLA:

Tilinumero 416510-51354
10€/vuosi


Etusivu

Tämä sivu

Hallinto

Hallituksen jäsenten yhteystiedot Lisää

Junioritoiminta

Toimintaa nuoremmillekin Lisää

Tanssilava

Myllysillan ohjelmistoa Lisää

Kannustuspalkinto

Jo vuodesta 1984... Lisää

Yhteistyökumppanit

Linkkejä Lisää

Fanikamat

Tunnusta väriä Lisää

Kartta

Löydä tapahtumapaikat Lisää

Kuvagalleria

Vuosien varrelta Lisää

Palaute

Ideoita, kommentteja, kysymyksiä? Ota yhteyttä

Tervetuloa Suomenniemen Urheilijoiden kotisivulle!



Ajankohtaista:

SYKSYN JUMPPAT NS-TALOLLA


 PERUSJUMPPA
Aika:    pääsääntöisesti perjantaisin alkaen 3.9.2010 klo 18-19 (poikkeukset viikoilla 36, 38 ja 44, jolloin jumpat torstaisin sekä arkipyhäviikkoina sovittuina päivinä)

Kuvaus:    Perusjumppa, jossa helppoja askelsarjoja sykkeennostoon ja eri lihaksia vahvistavia liikkeitä.

Hinta:    2€ kertamaksuna tai kausimaksu


TEHOJUMPPA
Aika:    pääsääntöisesti perjantaisin alkaen 3.9.2010 klo 19-19:30 (poikkeukset vii-koilla 36, 38 ja 44, jolloin jumpat torstaisin sekä arkipyhäviikkoina sovittuina päivinä)

Kuvaus:    Tehojumppa, jossa vaihtelevia teemoja mm. kuntopiiri, step, erilaiset tanssit.

Hinta:    1€ kertamaksuna tai kausimaksu

KAUSIMAKSUT: Perusjumppa 35€ kausi ja 45€ molemmat jumpat.





Pesäpalloa maanantaisin Suomenniemen koulun kentällä klo 18.00 14.6. alkaen! Maksuton. Tervetuloa!



*Kuntorastiaikataulut löytyvät NaVin sivuilta :
www.sicom.fi/Navi