Sisältö
SUOMU:N JÄSENMAKSUN VOIT MAKSAA TILISIIRROLLA:
Tilinumero 416510-5135410€/vuosi
Etusivu
Tämä sivu
Hallinto
Hallituksen jäsenten yhteystiedot Lisää
Junioritoiminta
Toimintaa nuoremmillekin Lisää
Tanssilava
Myllysillan ohjelmistoa Lisää
Kannustuspalkinto
Jo vuodesta 1984... Lisää
Yhteistyökumppanit
Linkkejä Lisää
Fanikamat
Tunnusta väriä Lisää
Kartta
Löydä tapahtumapaikat Lisää
Kuvagalleria
Vuosien varrelta Lisää
Palaute
Ideoita, kommentteja, kysymyksiä? Ota yhteyttä
Tervetuloa Suomenniemen Urheilijoiden kotisivulle!
Ajankohtaista:
SYKSYN JUMPPAT NS-TALOLLA
PERUSJUMPPA
Aika: pääsääntöisesti perjantaisin alkaen 3.9.2010 klo 18-19 (poikkeukset viikoilla 36, 38 ja 44, jolloin jumpat torstaisin sekä arkipyhäviikkoina sovittuina päivinä)
Kuvaus: Perusjumppa, jossa helppoja askelsarjoja sykkeennostoon ja eri lihaksia vahvistavia liikkeitä.
Hinta: 2€ kertamaksuna tai kausimaksu
TEHOJUMPPA
Aika: pääsääntöisesti perjantaisin alkaen 3.9.2010 klo 19-19:30 (poikkeukset vii-koilla 36, 38 ja 44, jolloin jumpat torstaisin sekä arkipyhäviikkoina sovittuina päivinä)
Kuvaus: Tehojumppa, jossa vaihtelevia teemoja mm. kuntopiiri, step, erilaiset tanssit.
Hinta: 1€ kertamaksuna tai kausimaksu
KAUSIMAKSUT: Perusjumppa 35€ kausi ja 45€ molemmat jumpat.
Pesäpalloa maanantaisin Suomenniemen koulun kentällä klo 18.00 14.6. alkaen! Maksuton. Tervetuloa!
*Kuntorastiaikataulut löytyvät NaVin sivuilta :
www.sicom.fi/Navi